Planifica
Dale a tu asistente la dirección general y deja que cada entrenamiento se adapte a tu historial reciente y a la realidad de hoy.
La app móvil para los entrenamientos que planifica tu asistente de IA
Noostaa saca el plan de ChatGPT, Claude o tu propio asistente, lo convierte en una sesión clara en el iPhone y recoge cómo te ha ido para que el siguiente entrenamiento se adapte mejor.
Tu asistente de IA
Creando una sesión móvil en Noostaa
Listo para entrenar
Fuerza de tren inferior
Calentamiento, bloques principales, accesorios y vuelta a la calma. Claro para seguirlo sin volver al chat.
Planifica. Entrena. Mejora.
Sigue entrenando. Que cada entrenamiento enseñe al siguiente
Entrena
Céntrate en entrenar, no en el chat. Sigue la sesión en un flujo dedicado al momento en el que estás moviéndote.
Feedback
Registra qué has hecho y cómo te has sentido en unos segundos, justo cuando lo recuerdas, no al llegar a casa.
Preguntas
Cómo encaja Noostaa en tu entrenamiento
¿Noostaa sustituye a mi asistente de IA?
No. Tu asistente sigue ayudando con la parte de pensar: objetivos, progreso y qué entrenar después. Noostaa es donde va el entrenamiento cuando toca moverse.
¿Con qué asistentes funciona Noostaa?
Noostaa está pensado para entrenamientos planificados con ChatGPT, Claude o tu propio asistente de IA. Puede conectarse mediante MCP cuando esté disponible, o mediante la CLI de Noostaa para flujos de agentes personalizados.
¿Con qué dispositivos es compatible Noostaa?
Noostaa es compatible con iPhone para seguir entrenamientos y Apple Watch para registrar sesiones.
¿Necesito un asistente de IA de pago?
Depende del asistente que uses y de cuánto lo uses. Algunos asistentes pueden requerir un plan de pago, límites de uso más altos o acceso a conexiones con herramientas como MCP.
¿Noostaa sustituye mi suscripción de IA?
No. Noostaa complementa a tu asistente de IA. La suscripción, los límites y la facturación de tu asistente van por separado de Noostaa.
¿Noostaa es gratis?
Noostaa incluye una prueba de siete días. Después de la prueba, necesitas comprar una suscripción dentro de la app para seguir usándolo.
¿Por qué no dejar el entrenamiento en el chat?
El chat va muy bien para planificar. Entrenar necesita un flujo dedicado: pasos claros, tiempos de descanso, notas rápidas y feedback que puedas dejar antes de olvidar cómo te sentiste durante la sesión.
¿Qué recuerda Noostaa?
Las señales útiles del entrenamiento: qué completaste, qué saltaste, cuánto esfuerzo supuso y qué debería cambiar para que tu asistente planifique mejor la próxima vez.